تمرین واقعی وقتی شروع میشه
که میخوای متوقفش کنی
وبسایت بدنسازی بدن خوبا
حرکات ورزشی
در مجله ورزشی بخوانید
در مجله ورزشی بخوانید
میخک ها جوانه های درخت Syzygium Aromaticum هستن، که بومی جزایر Maluku واقع در بخش شرقی اندونزی هستش…
گاما آمینوبوتیریک اسید که معمولاً به نام GABA شناخته میشه، یک آمینو اسیده که به طور طبیعی در …
نوعی جلبک دریایی قهوه ایه که توی طب سنتی ازش استفاده میشه. این جلبک به عنوان Rockweed، Fucus …
جینکو بیلوبا فواید زیادی برای سلامتی داره. بیشتر برای درمان شرایط سلامت روان، بیماری آلزایمر …
استئوآرتریت osteoarthritis یک شکل رایج از آرتریت هستش بعضی از افراد اونو به نام بیماری دژنراتیو مفصل …
محاسبه گر BMI
-
مــرد
-
زن
100
50
10
آهنگ سوخت و ساز پایه (Basal Metabolic Rate)
کالری مورد نیاز روزانه برای کاهش وزن به میزان
کیلوگرم در
کالری مورد نیاز روزانه برای افزایش وزن به میزان
کیلوگرم در