Portfolio

کیک بک اسمیت تک پا روی زمین1 — کیک بک اسمیت تک پا روی زمین

لانج معکوس دمبل به ددلیفت ( تمرکز رو عضله سرینی)1 — لانج معکوس دمبل به ددلیفت ( تمرکز رو عضله سرینی)

ددلیفت رومانیایی هالتر هکس تک پا (تمرکز روی عضله سرینی)1 — ددلیفت رومانیایی هالتر هکس تک پا (تمرکز روی عضله سرینی)

ددلیفت سیمکش پا صاف با میله صاف(تمرکز رو عضله سرینی)1 — ددلیفت سیمکش پا صاف با میله صاف(تمرکز رو عضله سرینی)

خارج ران سیمکش نشسته روی نیمکت1 — خارج ران سیمکش نشسته روی نیمکت

استپ آپ سیمکش تک پا1 — استپ آپ سیمکش تک پا

1

…

63

64

65

66

67

…

264

راه ارتباطی برای دریافت شرایط برنامه و توضیحات مربوط به پکیج های اکونومی و VIP، تلگرام میباشد.

t.me/badankhooba

کلیه حقوق این سایت به پویا بیات تعلق دارد.

Designed by Mycustomer