وبسایت بدنسازی بدن خوبا
برای یافتن حرکات و مقالات مورد نظر، لطفا کد حرکت تمرینی یا اسم حرکت مورد نظر و برای مقالات، عنوان مقاله را در باکس جستجو وارد نمایید.
حرکات ورزشی
آخرین مطالب
نخل اره ای یا Serenoa repens چیست و چه فوایدی دارد؟
نخل اره ای یا Saw palmetto مکملیه که از میوه درخت سرنوآ رپنس (Serenoa repens)
نکاتی درباره کنترل دیابت هنگام ورزش کردن
برای کنترل دیابت حین ورزش نیاز هست که یکسری موارد رو بدونید که توی این
گرم کردن پروتئین وی کار درستیه؟
پروتئین وی یک میان وعده محبوب و راحت هستش. همه همیشه توی رژیم دنبال راههای
علائم کبد چرب چیه؟ ۱۰ مورد از علائم آن
اگه چربی بیش از حد توی کبد انباشته بشه، می تونه منجر به التهاب بشه
محاسبه گر BMI
تیم بدن خوبا از سال 94 با هدف از بین بردن باورهای غلط و افزایش سطح آگاهی افراد در بدنسازی در اینستاگرام شروع به فعالیت کردند. خوشبختانه در کوتاه مدت با استقبال بسیار خوب کاربران روبرو شدیم و روزبهروز به تعداد دنبال کنندگان ما افزوده شد. در حال حاضر بیش از نیم میلیون دنبال کننده در سطح اینستاگرام و بیش از 5 هزار شاگرد به صورت آنلاین در چند سال گذشته زیر نظر پویا بیات (مربی فدراسیون و موسس مجموعه بدن خوبا) فعالیت میکند.