پرش به محتوا
خانه
حرکات ورزشی
Close حرکات ورزشی
Open حرکات ورزشی
آموزش حرکات چهار سر ران
آموزش حرکات زیر بغل
آموزش حرکات عضلات پشت بازو
آموزش حرکات عضلات جلو بازو
آموزش حرکات عضلات ذوزنقه ای
آموزش حرکات عضلات ساعد
آموزش حرکات عضلات ساق پا
آموزش حرکات عضلات سرشانه
آموزش حرکات عضلات سینه
آموزش حرکات عضلات شکم
آموزش حرکات عضلات گردن
آموزش حرکات همسترینگ
آموزش حرکات باسن
آموزش حرکات کششی
آموزش حرکات ترکیبی
آموزش حرکات هوازی
مجله ورزشی
آناتومی
محاسبه گر آنلاین کالری
کالری مواد غذایی
محاسبه یک تکرار بیشینه (۱rm)
آناتومی عضلات ساعد
دسته بندی آناتومی
دسته بندی آناتومی
آناتومی چهار سر ران
آناتومی عضلات بازو
آناتومی عضلات پشت
آناتومی عضلات پشت پا
آناتومی عضلات ساعد
آناتومی عضلات ساق پا
آناتومی عضلات سرشانه
آناتومی عضلات سینه
آناتومی عضلات شکم
آناتومی عضلات گردن
عضلات لگن
عضله برون گرداننده (Supinator)
مشاهده حرکت
عضله درون گرداننده مدور (Pronator Teres)
مشاهده حرکت
عضله درون گرداننده مربع (pronator quadratus)
مشاهده حرکت
عضله کف دستی کوتاه (Palmaris brevis)
مشاهده حرکت
عضله تاکننده طویل شست دست (flexor pollicis longus)
مشاهده حرکت
عضله تا کننده کوتاه شست دست (Flexor pollicis brevis)
مشاهده حرکت
عضله تا کننده سطحی انگشتان دست (Flexor digitorum superficialis)
مشاهده حرکت
عضله تا کننده عمقی انگشتان (Flexor digitorum profundus)
مشاهده حرکت
عضله زند اسفلی قدامی (Flexor carpi ulnaris)
مشاهده حرکت
عضله زند اعلایی (Flexor carpi radialis)
مشاهده حرکت
عضله بازکننده بلند شست دست (extensor pollicis longus)
مشاهده حرکت
عضله بازکننده کوتاه شست دست (extensor pollicis brevis)
مشاهده حرکت
فیلتر آناتومی
دسته بندی آناتومی
دسته بندی آناتومی
آناتومی چهار سر ران
آناتومی عضلات بازو
آناتومی عضلات پشت
آناتومی عضلات پشت پا
آناتومی عضلات ساعد
آناتومی عضلات ساق پا
آناتومی عضلات سرشانه
آناتومی عضلات سینه
آناتومی عضلات شکم
آناتومی عضلات گردن
عضلات لگن