Portfolio

کیک بک پا صاف سیمکش زانو روی زمین1 — کیک بک پا صاف سیمکش زانو روی زمین

خارج ران سیمکش خوابیده به پهلو زانو ۹۰ درجه1 — خارج ران سیمکش خوابیده به پهلو زانو ۹۰ درجه

پرس پا دستگاه ایستاده ( تمرکز روی عضله سرینی )1 — پرس پا دستگاه ایستاده ( تمرکز روی عضله سرینی )

خارج ران دمبل شیر آتش نشانی1 — خارج ران دمبل شیر آتش نشانی

پل باسن حالت اسپلیت یک زانو روی زمین با وزنه1 — پل باسن حالت اسپلیت یک زانو روی زمین با وزنه

سومو گابلت اسکوات همراه با خارج ران سیمکش ایستاده1 — سومو گابلت اسکوات همراه با خارج ران سیمکش ایستاده

1

…

59

60

61

62

63

…

264

راه ارتباطی برای دریافت شرایط برنامه و توضیحات مربوط به پکیج های اکونومی و VIP، تلگرام میباشد.

t.me/badankhooba

کلیه حقوق این سایت به پویا بیات تعلق دارد.

Designed by Mycustomer