عملکرد درونگرای آناتومی دیافراگم (Diaphragm)
کشیدن تاندون مرکزی به سمت پایین، افزایش حجم فضای قفسه سینه
عملکرد ایزومتریک دیافراگم
پایدار نگهداشتن عضلات کمری و لگنی بهصورت ایزومتریک
Concentric Function
Concentrically pulls the central tendon inferiorly, increasing the volume in the thoracic cavity
Isometric Function
Stabilizes the lumbo-pelvic-hip complex
