کشش ستون فقرات نشسته (دست بین دو پا)

کشش ستون فقرات نشسته (دست بین دو پا)
آنچه در این آموزش می‌خوانید

کشش ستون فقرات نشسته (دست بین دو پا) – (Spine Stretch Forward)

دانلود ویدیو

اشتراک گذاری:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *