عملکرد درونگرا عضله راست داخلی (Gracilis)
شتاب دهنده نزدیک شدن لگن به همراه چرخش داخلی و کمک کردن به چرخش داخلی تیبیال به صورت درونگرا
عملکرد برونگرا ماهیچه راست داخلی
کند کننده دور شدن، کشش و چرخش خارجی لگن به صورت برونگرا
عملکرد ایزومتریک
پایدار نگه داشتن عضلات کمری-لگنی و زانو به صورت ایزومتریک
GRACILIS
Concentric Function
Concentrically accelerates hip adduction, flexion, and internal rotation and assists in tibial internal rotation
Eccentric Function
Eccentrically decelerates hip abduction, extension, and external rotation
Isometric Function
Isometrically stabilizes the lumbo-pelvic-hip complex and knee
