پرش به محتوا
  • خانه
  • حرکات ورزشی
    • آموزش حرکات چهار سر ران

    • آموزش حرکات زیر بغل

    • آموزش حرکات عضلات پشت بازو

    • آموزش حرکات عضلات جلو بازو

    • آموزش حرکات عضلات ذوزنقه ای

    • آموزش حرکات عضلات ساعد

    • آموزش حرکات عضلات ساق پا

    • آموزش حرکات عضلات سرشانه

    • آموزش حرکات عضلات سینه

    • آموزش حرکات عضلات شکم

    • آموزش حرکات عضلات گردن

    • آموزش حرکات همسترینگ

    • آموزش حرکات باسن

    • آموزش حرکات کششی

    • آموزش حرکات ترکیبی

    • آموزش حرکات هوازی

  • مجله ورزشی
  • آناتومی
  • محاسبه گر آنلاین کالری
  • کالری مواد غذایی
  • محاسبه یک تکرار بیشینه (۱rm)

بایگانی‌ها: کالری شمار

Post Type Description

پنیر فتا

پنیر فتا

پنیر خامه ای بدون چربی

پنیر خامه ای بدون چربی

پنیر خامه ای

پنیر خامه ای

پنیر کممبر

پنیر کممبر

بلو چیز (پنیر گورگونزولا)

پنیر گورگونزولا

مخلوط زرده تخم مرغ و شیر

مخلوط زرده تخم مرغ و شیر

ماست گاو ۳.۵ ٪ چربی

ماست گاو 3.5% چربی

ماست گاو ۱.۵ ٪ چربی

ماست گاو 1.5% چربی

ماست کیسه ای

ماست کیسه ای

ماست چکیده ٪۸ چربی

ماست چکیده 8% چربی

ماست چکیده ٪۶ چربی

ماست چکیده با 6% چربی

ماست شکلاتی کم چرب

ماست شکلاتی کم چرب
→ قبلی
بعدی ←
راه ارتباطی برای دریافت شرایط برنامه و توضیحات مربوط به پکیج های اکونومی و VIP، تلگرام میباشد.
  • تماس با ما
  • درباره ما
t.me/badankhooba
Instagram Youtube Twitter

کلیه حقوق این سایت به پویا بیات تعلق دارد.

Designed by Mycustomer