عملکرد درونگراعضله نردبانی (Scalenes)
شتاب دهنده خم شدگی گردن به جانب، جلو-عقب و هم چنین چرخش گردن به صورت درونگرا
این عضلات در عمل دم (تنفس) با بالا آوردن دنده ها فضای ریوی را برای دریافت هوا باز می کنند
عملکرد برونگرا ماهیچه نردبانی
کند کننده باز شدن گردن به جانب، عقب-جلو و هم چنین چرخش گردن به صورت برونگرا
عملکرد ایزومتریک
پایدار نگه داشتن ستون مهره ای گردن به صورت ایزومتریک
SCALENUS
Concentric Function
Concentrically accelerates cervical flexion, rotation, and lateral flexion
Assists rib elevation during inhalation
Eccentric Function
Eccentrically decelerates cervical extension, rotation, and lateral flexion
Isometric Function
Isometrically stabilizes the cervical spine
