عضله سینه ای بزرگ (Pectoralis Major)

عملکرد درونگرا عضله سینه ای بزرگ (Pectoralis Major)

شتاب دهنده جمع شدگی شانه، نزدیک کردن افقی شانه و چرخش داخلی به صورت درونگرا

عملکرد برونگرا ماهیچه سینه ای بزرگ

کند کننده باز شدگی شانه، دور کردن افقی شانه و چرخش خارجی به صورت برونگرا

عملکرد ایزومتریک

پایدار نگه داشتن کمربند شانه ای به صورت ایزومتریک

PECTORALIS MAJOR

Concentric Function

Concentrically accelerates shoulder flexion (clavicular fibers), horizontal adduction, and internaal rotation

Eccentric Function

Eccentrically decelerates shoulder extension, horizontal abduction, and external rotation

Isometric Function

Isometrically stabilizes the shoulder girdle