عکس حرکت
کدحرکت
عنوان فارسی حرکت
عنوان لاتین حرکت
896
ضربه به باسن در جا
butt-kicks-cardio
897
زانو بلند درجا
high-knee
898
پروانه
jumping-jack
899
دویدن
run
900
طناب زدن
jump-rope
901
راه رفتن (پیاده روی)
walking
902
مشت زدن تناوبی
alternate-punching
903
دویدن و پریدن
run-and-jump
904
دویدن روی تردمیل
run-on-treadmill
905
راه رفتن روی تردمیل
walking-on-treadmill
906
راه رفتن روی تردمیل با شیب مثبت
walking-on-incline-treadmill
907
دوچرخه
bicycle
908
پله دستگاه
walking-on-stepmill
909
دستگاه الپتیکال
elliptical-machine
910
دستگاه روئینگ
rowing-machine