Dumbbell Incline Rear Fly
عضله اصلی حرکت:
سرشانه (دلتوئید)
عضلات کمکی:
ذوزنقه
مکانیک:
چندمفصلی
کد تمرین:
151
نام دیگر حرکت:
فلای دلتوئید پشتی میز شیبدار
عضله اصلی حرکت:
سرشانه (دلتوئید)
عضلات کمکی:
ذوزنقه
مکانیک:
چندمفصلی
کد تمرین:
151
نام دیگر حرکت:
فلای دلتوئید پشتی میز شیبدار