05 فروردین روانشناسی ورزشی و تغذیه, مکمل ها پرخوری عصبی 9 فروردین 1401 By پویا 4 comments تعریف پرخوری عصبی چیه؟ به دوره هایی از پرخوری گفته میشه که شما کنترلی در خوردن ندارید و فرد...بیشتر...
23 اسفند اسید های چرب, مکمل ها امگا۷ omega7 1 فروردین 1401 By پویا 1 comment اسیدهای چرب امگا 7 دسته ای از اسیدهای چرب غیراشباع هستن که محل غیراشباعی اونا، هفت اتم کربن...بیشتر...
23 اسفند املاح معدنی, مکمل ها فسفر Phosphorus 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments فسفر چه عملکردی داره؟ شما به فسفر نیاز دارید تا: استخوان هاتونو قوی و سالم نگه دارید کمک به...بیشتر...
23 اسفند املاح معدنی, مکمل ها ید Iodine 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments ید چیه؟ ید که همچنین یدید نامیده میشه، ید نوعی ماده معدنیه که به طور طبیعی توی خاک زمین...بیشتر...
23 اسفند املاح معدنی, مکمل ها سدیم Sodium 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments سدیم – که اغلب بهش نمک میگن– تقریباً در هر چیزی که می خورید و می نوشید یافت...بیشتر...
23 اسفند املاح معدنی, مکمل ها کلسیم Calcium 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments کلسیم چیه و چه کاربردی داره؟ کلسیم یک ماده معدنیه که بدن شما برای ساختن و حفظ استخوان های...بیشتر...
18 اسفند مکمل ها, مکمل های قرص امینو آمینو وی Amino whey 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments آمینو وی چیست؟ در بدنسازی تامین آمینواسیدهای مورد نیاز برای افزایش قدرت،ریکاوری بهتر، رشد و نگهداری توده های عضلانی، لازم و...بیشتر...
18 اسفند مکمل ها, مکمل های قرص امینو آمینو گیاهی Vegan Amino 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments آمینو گیاهی چیست؟ در بدنسازی و حتی زندگی روزمره تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز برای افزایش قدرت،ریکاوری بهتر، رشد و نگهداری توده...بیشتر...
18 اسفند مکمل ها, مکمل های قرص امینو امینو بیف Amino beef 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments آمینو بیف چیست؟ در بدنسازی پروتئین گوشت قرمز برای افزایش قدرت، رشد و نگهداری توده های عضلانی، لازم و ضروریست ،...بیشتر...
13 اسفند دسته مکملی امینو اسید های غیرضروری, مکمل ها اسید آسپارتیک L-aspartic 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments آمینو اسیدها مولکول هایی هستن که عملکردهای مختلفی در بدن دارن. اونا بلوک های سازنده انواع پروتئین و...بیشتر...
12 اسفند اسید های چرب, مکمل ها امگا۹ omega9 1 فروردین 1401 By پویا 0 comments اسیدهای چرب امگا 9، تک غیر اشباع هستن ، به این معنی که فقط یک پیوند دوگانه دارن.و...بیشتر...
12 اسفند اسید های چرب, مکمل ها امگا۳ omega3 1 فروردین 1401 By پویا 1 comment اسید چرب امگا ۳ خانوادهای از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که برای فعالیت های روزمره انسان واجبند ولی در بدن انسان...بیشتر...