رژیم استیلمن
رژیم استیلمن یکی از اولین رژیم های غذایی کم کربوهیدراته. استیلمن به عنوان پزشکی که با بیماران دارای...
24
بهمن
انواع رژیم غذایی
24
بهمن
رژیم غذایی بورلی هیلز یا Beverly Hills Diet
رژیم غذایی بورلی هیلز یا Beverly Hills Diet، از زمان انتشار نسخه اصلی در سال 1981 تغییر کرده...
24
بهمن
رژیم گریپ فروت
رژیم گریپ فروت چیه؟
برخلاف رژیم های غذایی تک غذایی مثل رژیم سوپ کلم، رژیم گریپ فروت از چیزی...
24
بهمن
رژیم سم زدایی
رژیم سم زدایی مایعات، نوعی رژیم غذاییه که فقط شامل مصرف آب میوه ها و سبزیجاته.
آب میوه ها...
24
بهمن
رژیم های غذایی حذف کردن یا Elimination diets
عدم تحمل و حساسیت های غذایی خیلی رایجن. در واقع، تخمین زده میشه که بین 2 تا 20...
23
بهمن
رژیم کارب سایکلینگ
مقدمه:
مصرف کربوهیدرات مدتهاست که یک موضوع داغ بین افراد هستش.
چندین رژیم غذایی موفق کربوهیدرات ها رو محدود کرده...
23
بهمن
رژیم گروه خونی
رژیم غذایی گروه خونی، که به عنوان رژیم گروه خونی هم شناخته می شه، توسط یک پزشک طبیعت...
23
بهمن
رژیم کم کربوهیدرات
رژیم های کم کربوهیدرات یا لو کارب برای دهه هاست که رایج هستن.
این رژیم ها قبلاً بسیار بحث...
23
بهمن
رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک (یا به طور خلاصه رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچربه که فواید زیادی برای...
23
بهمن
رژیم پالئو
رژیم غذایی پالئو به گونه ای طراحی شده که شبیه به اونچه اجداد شکارچی انسان توی هزاران سال...
23
بهمن
خام گیاهخواری
این روزا رژیم گیاه خواری خیلی طرفدار پیدا کرده و علت های زیادی برای محبوب شدن اون وجود...
23
بهمن
رژیم غذایی دوکان
رژیم غذایی دوکان یک رژیم غذایی کم پروتئین و کم کربوهیدراته که به چهار مرحله تقسیم میشه.
این رژیم...