XTEMOS ELEMENT
POST ELEMENT STYLE MASONRY
20
شهریور
ژنیکوماستی چیست؟
اگه بدنسازی کار می کنید،ممکنه نگران ابتلا به ژنیکوماستی باشید.
برای بدنسازا، ژنیکوماستی یک نگرانی خاصه،چون این ورزش حول...
16
شهریور
دیلود(Deload) در بدنسازی چیست؟
هر وقت که به صحبت های یک متخصص در مورد برنامه های تمرینی طولانی مدت گوش می دید،...
14
مرداد
انحراف جانبی لگن ، عدم تقارن لگن یا چرخش جانبی لگن UNEVEN HIPS or LATERAL PELVIC TILT
استخوان‌های باسن شما بخشی از لگن شما است. زمانی که لگن شما تقارن نداشته باشد، یک طرف باسن...
09
مرداد
بررسی تست بادی آنالیز
آنالیز بدن یا بادی کامپوزیشن نشان دهنده درصد چربی بدن، میزان آب، پروتئین، میزان اضافه وزن و یا...
30
تیر
راهنمای اندازه گیری سایز عضلات
سلام من پویا بیات هستم و میخوام در این مقاله نحوه اندازه‌گیری سایز عضلات رو بهتون آموزش بدم.
برای...
24
تیر
نحوه صحیح گرفتن عکس قبل و بعد بدنسازی
سلام من پویا بیات هستم و میخوام در این مقاله نحوه صحیح گرفتن عکس قبل و بعد رو...
XTEMOS ELEMENT
BLOG DEFAULT
20
شهریور
ژنیکوماستی چیست؟
اگه بدنسازی کار می کنید،ممکنه نگران ابتلا به ژنیکوماستی باشید.
برای بدنسازا، ژنیکوماستی یک نگرانی خاصه،چون این ورزش حول...
16
شهریور
دیلود(Deload) در بدنسازی چیست؟
هر وقت که به صحبت های یک متخصص در مورد برنامه های تمرینی طولانی مدت گوش می دید،...
14
مرداد
انحراف جانبی لگن ، عدم تقارن لگن یا چرخش جانبی لگن UNEVEN HIPS or LATERAL PELVIC TILT
استخوان‌های باسن شما بخشی از لگن شما است. زمانی که لگن شما تقارن نداشته باشد، یک طرف باسن...
XTEMOS ELEMENT
BLOG WITH SMALL IMAGES
20
شهریور
ژنیکوماستی چیست؟
اگه بدنسازی کار می کنید،ممکنه نگران ابتلا به ژنیکوماستی باشید.
برای بدنسازا، ژنیکوماستی یک نگرانی خاصه،چون این ورزش حول...
16
شهریور
دیلود(Deload) در بدنسازی چیست؟
هر وقت که به صحبت های یک متخصص در مورد برنامه های تمرینی طولانی مدت گوش می دید،...
14
مرداد
انحراف جانبی لگن ، عدم تقارن لگن یا چرخش جانبی لگن UNEVEN HIPS or LATERAL PELVIC TILT
استخوان‌های باسن شما بخشی از لگن شما است. زمانی که لگن شما تقارن نداشته باشد، یک طرف باسن...
XTEMOS ELEMENT
BLOG CHESS
20
شهریور
ژنیکوماستی چیست؟
اگه بدنسازی کار می کنید،ممکنه نگران ابتلا به ژنیکوماستی باشید.
برای بدنسازا، ژنیکوماستی یک نگرانی خاصه،چون این ورزش حول...
16
شهریور
دیلود(Deload) در بدنسازی چیست؟
هر وقت که به صحبت های یک متخصص در مورد برنامه های تمرینی طولانی مدت گوش می دید،...
14
مرداد
انحراف جانبی لگن ، عدم تقارن لگن یا چرخش جانبی لگن UNEVEN HIPS or LATERAL PELVIC TILT
استخوان‌های باسن شما بخشی از لگن شما است. زمانی که لگن شما تقارن نداشته باشد، یک طرف باسن...
09
مرداد
بررسی تست بادی آنالیز
آنالیز بدن یا بادی کامپوزیشن نشان دهنده درصد چربی بدن، میزان آب، پروتئین، میزان اضافه وزن و یا...
XTEMOS ELEMENT
BLOG ALTERNATIVE
ژنیکوماستی چیست؟
20
شهریور
اگه بدنسازی کار می کنید،ممکنه نگران ابتلا به ژنیکوماستی باشید.
برای بدنسازا، ژنیکوماستی یک نگرانی خاصه،چون این ورزش حول...
دیلود(Deload) در بدنسازی چیست؟
16
شهریور
هر وقت که به صحبت های یک متخصص در مورد برنامه های تمرینی طولانی مدت گوش می دید،...
انحراف جانبی لگن ، عدم تقارن لگن یا چرخش جانبی لگن UNEVEN HIPS or LATERAL PELVIC TILT
14
مرداد
استخوان‌های باسن شما بخشی از لگن شما است. زمانی که لگن شما تقارن نداشته باشد، یک طرف باسن...
XTEMOS ELEMENT
CAROUSEL OF POSTS
20
شهریور
ژنیکوماستی چیست؟
اگه بدنسازی کار می کنید،ممکنه نگران ابتلا به ژنیکوماستی باشید.
برای بدنسازا، ژنیکوماستی یک نگرانی خاصه،چون این ورزش حول...
16
شهریور
دیلود(Deload) در بدنسازی چیست؟
هر وقت که به صحبت های یک متخصص در مورد برنامه های تمرینی طولانی مدت گوش می دید،...
14
مرداد
انحراف جانبی لگن ، عدم تقارن لگن یا چرخش جانبی لگن UNEVEN HIPS or LATERAL PELVIC TILT
استخوان‌های باسن شما بخشی از لگن شما است. زمانی که لگن شما تقارن نداشته باشد، یک طرف باسن...
09
مرداد
بررسی تست بادی آنالیز
آنالیز بدن یا بادی کامپوزیشن نشان دهنده درصد چربی بدن، میزان آب، پروتئین، میزان اضافه وزن و یا...