Band hip adduction
عضله اصلی حرکت:
نزدیک کننده ها
عضلات کمکی:
چهار سر ران – سرینی
مکانیک:
چندمفصلی
کد تمرین:
763
نام دیگر حرکت:
*
عضله اصلی حرکت:
نزدیک کننده ها
عضلات کمکی:
چهار سر ران – سرینی
مکانیک:
چندمفصلی
کد تمرین:
763
نام دیگر حرکت:
*