Band hip abduction
عضله اصلی حرکت:
دور کننده ها
عضلات کمکی:
چهار سر ران – سرینی
مکانیک:
چندمفصلی
کد تمرین:
762
نام دیگر حرکت:
*
عضله اصلی حرکت:
دور کننده ها
عضلات کمکی:
چهار سر ران – سرینی
مکانیک:
چندمفصلی
کد تمرین:
762
نام دیگر حرکت:
*